☆先週の運動☆ 東金市 山武市 九十九里町 放課後等デイサービス 児童発達支援 運動療育
こんにちは🎵
こどもプラス東金教室です！！
日中はまだまだ暑さを感じますが、朝晩は少し肌寒い季節になりましたね。
コロナウイルス感染症対策として春先から続けてきた、検温・手洗い・うがい・消毒も
みんなすっかり身につき、上手になりました✨
引き続き感染症対策を徹底して、みんなで楽しく運動あそびをしていきたいと思います✩
今週もたくさんのお友達が遊びに来てくれ、たくさん運動をしました！
《焼き芋》
マットの上で両手両足がまっすぐなまま横に回転していきます。
身体をまっすぐ伸ばすことをキープする、反動力を活かす動き、横回転する動きなどの ”身体のコントロール”
横回転で ”回転感覚” を養えます。
今回は少し難易度をあげてでこぼこ道にしました！
でこぼこ道にすることによって、より ”反動力” が養えます。
この反動力は前回りや逆上がりなどにもつながっていきます☆
なかなか手足ピーンと真っすぐをキープするのは難しいようですが、
回転は楽しいようで、何度も挑戦していました☆
《長縄》
”跳躍力” や縄の動きを意識しながらジャンプする ”空間認知”
一定のリズムでジャンプする ”リズム力” を養います。
まずは小波とびから挑戦しました。小さいお友達も小波とびはとっても上手🎵
何度も挑戦ししていました！
大きいお友達は縄を回転させます。３０回跳べたお友達もいました！！
《リレー》
みんなからのリクエストもあり、リレーも行いました。
チームを作ることで仲間意識が強くなり、協力して頑張るなど ”社会性”
自分の出番まであと何人なのかなどの ”集中力”
素早いバトンパスで交代するなどの ”機敏性”を養います。
小さいお友達から大きいお友達へバトンをつないで白熱したレースがいつも繰り広げられます！順番を待つのも上手になりました💛
《平均台》
狭い足場を進むなどの ”空間認知”
グラグラしてしまうと落ちてしまうので体幹を意識する ”バランス感覚” を養います。
お部屋でも何度もやる運動ですが、駐車場の長い白線でもチャレンジしました☆
段差はないのですが、白線から落ちないように頑張りました！
慣れてくると走れるお友達もいました！！
小さいお友達は ”シール貼り”にも挑戦！！
シール貼りは 目からの情報と指先への連動を繰り返し行います。
何度も繰り返すことによって、脳と目と手の協応性を高めていくことができます。
また、全部貼れると ”できた！！”という達成感が得られ、
小さな成功体験の積み重ねが自己肯定感を高めることができます✨
椅子に座って作業をすることは就学に向けての準備も兼ねています。
直前になって急に始めても、なかなか長い時間は座っていられないので、小さな頃から少しずつ積み重ねていきます♪
集中して頑張りました✩
集中した後は楽しく体を動かしました！
またたくさん運動しましょうね🎵
