こんにちは

こどもプラス東金教室です(*^^)v

今日もお友達は元気いっぱい(*^▽^*)

自由時間は、バランスボールで遊んだり、鬼ごっこをして楽しんでいました😁👍

運動あそびは　サーキット（カエルのフープ渡り・跳び箱１周跳び）　です💪

カエルのフープ渡りは、フープ内から出ないようにカエル跳びをします🐸

手足を同時に離し、ジャンプするとカッコイイです✨

跳び箱１周跳びは、次の方向へ先に手をついて、体があとに動きます！

少し難しいですが、手が離れないようにしっかりついて、ジャンプ移動することができました👏✨

☆カエルのフープ渡り☆

身体面：跳躍する力、着地をしたときに姿勢を維持するための腹筋や背筋の力を養う

身体のコントロール：ジャンプをしたときのバランス感覚、手と足を同時に動かすことができる

空間認知：フープの位置を視覚で捉える力を養う

空中姿勢：ジャンプをしたときに安定して姿勢を維持することができる

バランス力：着地をしたときにフラフラとせずピタッと止まることができる

☆跳び箱１周跳び（跳び箱前後左右）☆

跳躍力：横方向に回転するため足が離れやすいが、両足を揃えてジャンプをすることができる

支持力：足がお尻くらいの高さまで上がっても、しっかりと腕で体を支えることができる

空間認知：跳び箱を１周するときに、自分の体がどこにあるのかを把握してスムーズに１周することができる

バランス力：上半身に体重がかかり前のめりになりそうなときでも、顎を開いて腕の力を使うことで、前のめりに倒れない

今日もたくさん遊びましたね＼(^o^)／

また明日も元気に会いましょう💕

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています

こどもプラス東金教室

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