こんにちは

こどもプラス東金教室です(*^^)v

梅雨明けはまだ発表されていませんが、真夏のように暑い日が続いていますね💦

こまめに水分補給をしながら体を動かしていきたいと思います✨

運動あそびの前にパラバルーンを使って、１・２・３の合図で手を離し、天井にパラバルーンがくっつくかを検証してみました✨

大きいうちわであおがれているようでとても涼しかったです( *´艸｀)

もう少し練習したら、みんなの息が合いそうです💪

またやりましょう！！！(｀・ω・´)

今日の運動あそびは、サーキット（少し大きなウシガエル・忍者の開脚跳び）です💪

ウシガエル跳びは、手・足・手・足と順番に出しながら進みます！

バランスをとるのも難しいですが、前を向きしっかり進むことができました👏✨

忍者の開脚跳びは、素早く跳び、静かに着地を心がけました！！

☆少し大きなウシガエル跳び☆

バランス力：腕に体重をかけることを怖がらずに行える

空間認知：ジャンプをしたあとに、足を着く位置がわかる

支持力：両手の手のひらを床に着き、体を支えた状態でジャンプをすることができる

跳躍力：両足同時に跳ぶことができる

☆忍者の開脚跳び☆

身体のコントロール：走る動きから両足ジャンプにスムーズに移行するために、腕を振ることでタイミングをとることができる

バランス力：着地の際にピタッと止まるために、腹筋や大胸筋を使って姿勢を保つことができる

平衡感覚：跳び箱に手を置いて上半身に重心が移行した後に、素早く普段の姿勢に戻り、着地することができる。重心移動をスムーズに行うことができる

自由時間の様子🌟

また明日も元気に会いましょうね＼(^o^)／

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています

こどもプラス東金教室

受付時間：9：00～18：00　(定休日・日曜)