こんにちは
こどもプラス東金教室です(*´▽`*)
新緑がキレイな時期になりましたね(*^^)v
今日の運動あそびは サーキット(しゃがみカニ歩き・幅のある横跳びカンガルー) です💪
午前と午後からのお友達、同じカニ歩きとカンガルーですが💦難易度上げて行いましたヾ(≧▽≦)ノ
平均台から落ちないように慎重に歩くことができました(^_-)-☆
カンガルージャンプは、膝をくっつけて、カッコ良く跳ぶことができました✨
☆平均台1本カニ歩き☆
空間認知:狭い足場でも、足先で平均台の幅を感じながら進むことができる
バランス感覚:手の動きを制限された中でも、バランスをとって進むことができる
身体のコントロール:足先に意識を向けすぎると、腕が下に下がってきてしまいます
チョキの位置を高く維持した状態で進んでいくことができる
☆しゃがみカニ歩き☆
バランス力:つま先でしゃがみ歩きをしながらバランスがとれる
体のコントロール力:手でチョキを作りながら移動できる
集中力:手のチョキを維持しつつ、つま先移動ができる
背筋力:背中を伸ばしていることができる
☆カンガルージャンプ☆
身体面:膝を完璧に閉じてジャンプをすることができる
身体コントロール:上半身の腕振りを活用したジャンプができる
バランス力:足をぴったりと閉じているので、左右にふらつかないでジャンプすることができる
リズム感:一定のリズムでジャンプをしていくことができる
☆幅のある横跳びカンガルー☆
身体面:跳躍力、足の指先の力
身体のコントロール:両足を離さないように横跳びする動き膝のクッション、上半身と下半身の力の伝達
空間認知:紐やテープの幅を視覚で捉える
バランス力:転ばないようにする
個別活動の様子🌟
自由時間の様子🌟
明日から5月ですね!!
元気に会いましょうね(≧▽≦)
気になる方はぜひ見学に来てください✨✨
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こどもプラス東金教室
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