こんにちは

こどもプラス東金教室です(*^-^*)

今日の運動あそびは　サーキット（ジグザグ走り・反転ジャンプ・高いカンガルー）　です💪

ジグザグ走りは先へ先へ進み、コースを外れることなく完璧👏✨

反転ジャンプはそのままの姿勢で反転するので、バランスを崩しがちですが、諦めずに進めていました👏✨

カッコ良く最後まで跳べたお友達も頑張りましたね(^_-)-☆

高いカンガルーは、もうお得意🎶

足を揃えて跳ぶことができていました(*^^)v

☆ジグザグ走り☆

身体面：足の指先の力、脚力、基礎筋力（腹筋、背筋）

身体のコントロール：両腕を広げて伸ばす動き＆維持、手の指先まで伸ばす動き

空間認知：縄や紐、テープを視覚で捉える

バランス力：コース内を走るためのバランス

☆反転ジャンプ☆

身体面：跳躍力、足の指先の力

バランス力：着地後に姿勢を崩さないようにする

平衡感覚：ふらふらしないで、姿勢を維持しながらジャンプすることができる

先の見通し力：着地後に次の跳躍姿勢に素早く移行できる

☆高いカンガルー☆

跳躍力：両足を揃えて、高い跳躍をすることができる

空間認知：ゴム紐の高さから跳躍位置、着地場所を割り出すことができる

身体コントロール力：ゴム紐の高さに対して膝の曲げや蹴り上げの筋力調整ができる

協応力：腕振りと跳躍動作を連動することができる

自由時間の様子🌟

個別学習の様子🌟

また明日もたくさん体を動かしましょうね🎶

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています

こどもプラス東金教室

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