こんにちは

こどもプラス東金教室です(*^^)v

今日の日中は、暖かったですね☀

今日の運動あそびは　サーキット（ジグザグ片足クマ・片足クマで移動してマットの位置で足打ち）　です💪

腕の支持力を養う運動です！！手をパーにして身体を支えることができました✨

☆ジグザグ片足クマ☆

支持力：両腕で自分の体を支えることができる

バランス力：片足になることで、左右のバランスが取りにくくなります。フラフラしないで進むことができるように腹筋と背筋に力を入れて踏ん張りましょう

身体感覚：上げている足を見ることができない中で、高い位置で足を上げた状態で進んでいくことができる

☆片足クマで移動してマットの位置で足打ち☆

支持力：足を２回打ちつけるために、今までよりも長い時間体を支えることができる

空間認知：後方に倒れないように、足を蹴り上げる高さを調整することができる

逆さ感覚：足が高く上がっても、顎を開き後方に倒れないようにできる

自由時間の様子🌟

明日も天気がいいかな？たくさん遊びましょうね(^_-)-☆

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています

こどもプラス東金教室

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