こんにちは！

こどもプラス東金教室です(^^)/

 

週の始まり🎶

とってもいいお天気でしたね☀

 

 

 

 

 

今日の運動あそびは　跳び箱１周跳び・開脚跳び　です💪

準備運動はしっかりと❣

 

 

 

跳び箱１周跳びは、４か所１周をしっかりと足を上げて跳べていました✨

 

 

開脚跳びは３段を軽々跳ぶお子様✨、ちょっと難しいお子様は段を下げて行いました❣

もう少しで３段を跳べるお子様が増えてきました❣❣

継続して頑張りましょうね(^^)/

 

 

 

☆跳び箱１周跳び（跳び箱前後左右）☆

跳躍力：横方向に回転するため足が離れやすいが、両足を揃えてジャンプをすることができる

支持力：足がお尻くらいの高さまで上がっても、しっかりと腕で体を支えることができる

空間認知：跳び箱を１周するときに、自分の体がどこにあるのかを把握してスムーズに１周することができる

バランス力：上半身に体重がかかり前のめりになりそうなときでも、顎を開いて腕の力を使うことで、前のめりに倒れない

☆開脚跳び☆

支持力：跳び箱を跳び越す時に、しっかりと体を支えられる。

自信・イメージ力：回数を重ねるごとに少しずつ高い跳び箱に挑戦しようとする

跳躍力：膝を深く曲げ、全身の体重移動をし跳躍できる

 

 

また明日も元気に会いましょうね(^_-)-☆

 

 

 

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

ご連絡お待ちしています🎶

こどもプラス東金教室

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