こんにちは

こどもプラス東金教室です(^^♪

今日の運動あそびは、　大きく側転・ウシガエルの線路上進み　です💪

まずは、いつも通りしっかりと準備運動です！！

手首、足首を重点的に行いました👍

運動一つ目は、大きく側転。

学校の部活で経験のあるお子様がお手本を見せてくれました✨

手だけで体を支え、逆さになることは恐怖を感じます。

怖かったり難しいお子様は、側転の前段階の動きを行いました❣

二つ目は、ウシガエルの線路上進み。

ウシガエルは、何度も行ってきているので大得意なお子様たち🎶

カッコいいウシガエルさんがたくさんいました(´艸｀*)❤

☆大きく側転☆

バランス感覚：逆さまの時間を保つために全身のバランスを養う

逆さ感覚：逆さま状態で怖がらない逆さ感覚を養う

身体コントロール：ゆっくり行うことで身体のコントロールと抑制力を養う

身体地図：足指(親指)を反るようにして力を入れ、下半身を伸ばす感覚を養う(下半身の連動)

☆ウシガエルの線路上進み☆

支持力：手のひらで体重を支えることができる

リズム力：手→足→手→足と一定のリズムを維持して進んでいくことができる

身体コントロール：手を大きく前に出して、体重を乗せることができる

協応力：手と足が別々の動きをするが、それぞれの動きを連動させてスムーズに進むことができる

今日も汗をかくほどたくさん体を動かしました(*^^)v

また明日も元気に会いましょうね✩⭐

気になる方はぜひ見学に来てください✨✨

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こどもプラス東金教室

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