こんにちは🎵

こどもプラス東金教室です！

今日は小さいお子様の活動を紹介したいと思います💛

ハロウィン🎃の飾りを作ったり、天気がいい日は公園に行くことも

ありました✨

運動ももちろん頑張りました！！

バランスボードを落ちないように渡り、平均台を通過したら、

ケンケンパーでゴールです！

ケンケンが難しいお友達はグーパーで進みます。

フープを使用してのケンパーは

跳躍力・空間認知力・リズム感覚を養います。

でこぼこ道を歩いたり、バランスボールで体幹を鍛えたりしました☆

バランスボールは「体幹や下半身の筋力」「動的（歩く・走る）なバランス能力」を

高められる効果があります。

体幹や下半身の筋力が強化されると

姿勢を維持しやすくなり、体勢を崩しにくくなったり、

崩してしまっても身体を戻しやすくなります。

動的なバランス能力が高くなると、

歩く・走るといった運動の際に安定性が上がり、

転倒の危険性が減り、歩く・走る動作が行いやすくなります。

バランスボールはお子様の興味を引きやすいため、

楽しく活動しながら効果を得られることが魅力です。

バランスボールやバランスボード、平均台などを

使用し、楽しく活動していきましょうね✨